2017年10月30日

2017.10.28 キャンドルナイトヨガ2

10月28日、土曜日の夕方。
キャンドルナイトヨガ、でした。



住職のお話は『慈悲』について。



いつの間にか、17時半ごろは暗くなっていたのですね。











いつもは明るくする本堂を、
阿弥陀様のおひかりとキャンドルの灯りだけにします。
それはそれは幻想的です。

ひとくち甘いものと温かいお茶。



光が十字に光っているのは住職の趣味です♪




次回は11月21日、火曜日昼間の13時半。
お待ちしております。  

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2017年10月30日

2017.10.17 ほっと一息お寺ヨガ

10月17日は「ほっと一息お寺ヨガ」 でした。

住職の短い法話の後は、いつも、
りささんがどう感じたか、法話とヨガに通じるお話をしながら
ヨガが始まります。

のびやか~に♪


さらにのびやか~に♪


この日の3時のおやつは焼き栗タルト。

息子と一緒に選んできたおやつです。


とにかくおやつがあることにも
みなさんとてもほっこり喜んでいただいて、
「おやつも楽しみだから来月も予約します!」
という方も。

りささんのヨガなうえに、おやつつき♪
あなたも平日の午後のひと時をそんな風にぜいたくに
一緒に過ごしてみませんか?




  

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2017年10月29日

2017.9.26 ほっと一息お寺ヨガ

2017.9.26は
ほっと一息お寺ヨガの日でした♪

インストラクターの
りささんは
いつも自然体、素敵な笑顔の方です♪
また、ヨガの時の声がもう、たまりません。。。
穏やかで芯があって
自然と体の余分な力が抜けていくような
心地よいお声なんです。
横浜のヨガフェスでのアカデミッククラスの講師をされ、
つい先日も大阪におよばれし、
ここ昭和区の隣の瑞穂区でのクラスもはじまるそうで、
あちこちでご活躍です。


はじめましての方も、何度かお見えの方も。


それぞれが無理のないところまででいいですよ~
身体の声を聞きながらやってくださいね~

身体がほっこりしたところで


お寺からはお抹茶とお菓子を3時のおやつにお出ししていますよ♪

10月は17日、28日(キャンドルナイトヨガ)と
すんでしまいましたが、

次回11月は21日火曜日13時半からです。

りささんのやさしくさわやかな声のシャワーを浴びたい!な方、
平日のお昼間にほっこりしたいわ~♪な方、
気分リセットして冬に備えたい方、
なんにせよ理由は後付けでも、なくても、かまいません。
どうぞおこしくださいませ。
  

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2017年09月04日

キャンドルナイトヨガ

お寺でキャンドルナイトヨガ

本堂をろうそくの灯火で満たし。

読経「重誓偈」法話「心の持ちようを変えて、苦しみを減らそう」
光に照らされて、自分の影が見える。影がある自分が、光に救われる。

無理をしない、心地よいヨガ。リサ先生の癒されるウィスパーボイス。

冷たい抹茶をいただいて。
最後はリサ先生と木幡さん(彼女もヨガインストラクター)の撮影会!
  

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2017年08月20日

「ほっと一息 お寺ヨガ」「キャンドルナイトヨガ」

暑いですね。
お寺に涼みに来ませんか?

8/27(日)夜7時より。



8/22(火)13:30より。


お寺のヨガの日。お待ちしております。

  

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2017年05月31日

2017年05月04日

2017年04月05日

2017年03月22日

ほっと一息 お寺ヨガ 1

ほっと一息 お寺ヨガ

3/21 13:30-15:00


どなたにも
心安らぐ 時間 空間 を



お寺では、
伝統的なおでお迎え。
良い香りが、からだの奥に安らぎを届けます。

お寺に来ていただいたご挨拶。
短い読経(重誓偈)をご一緒にさせていただきました。


お寺の広い空間と、
高い天井を、
全身で感じて。

risa 先生

じんわり ほぐしていきます。

自分のできる範囲で良いので、
誰でもできます。

先生のお声が、
とっても気持ちいい。

ヨガの後に、住職の法話

もうすぐ花祭り(お釈迦様の誕生日=4/8)

「天上天下唯我独尊」

あなたもわたしも、この世に一人しかいない、尊い存在


お茶会
こうしたひとときも良いですね。




risa先生のブログです
http://ameblo.jp/risayoga2006/entry-12258667158.html


次回は
4/19(水)13:30~15:00
どなたでもご参加いただけます。
(参加費2000)


問合せ 申込 は
教西寺
052-731-3117
kyosaiji@mediacat.ne.jp  

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2017年03月06日

ほっと一息 お寺ヨガ



お寺でヨガを開催します。

以前、お彼岸に歌っていただいた、
音楽グループ「御三家」からのご縁です。

先生は、

risa
(岩田理佐)さん。

とても明るく笑顔の素敵な方で、
お話ししているだけで、癒されます。

雑誌にも載っている、有名人。
とってもポジティブな方です!

教西寺は、
広く、
天井が高く、
明るく、
お内陣(仏様)が綺麗で、
この空間にいるだけで癒される!
との言葉を、先生から頂きました。

性別・年齢問わず。
初心者向け。
来て下さった人を見て、
先生が合わせて下さいます。

体が硬いから無理!
という人には、

ヨガには
「ここまでやらなきゃいけない」
ということはなくて、
各自がそれぞれ自分と向き合うものです。
だから、誰でもできますよ!

という先生のお言葉を紹介させていただきます。

どうぞお申込み下さい!  

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